Loes van Dokkum is neuroplasticiteitscoach, Freedom From Chronic Pain Practitioner en ervaringsdeskundige op het gebied van long covid, CPTSS en zenuwstelselontregeling.
Vanuit zowel professionele kennis als persoonlijke ervaring begeleidt zij mensen bij het verminderen van aanhoudende klachten door het brein en het zenuwstelsel opnieuw te trainen.
Loes is een E-RYT200 Yin & Restorative Yoga Teacher, Certified Advanced EFT Tapping Practitioner en Certified iRest® Yoga Nidra Facilitator. In haar begeleiding combineert zij inzichten uit de neurowetenschap, mind-body therapie en somatische technieken tot een praktische, veilige en hoopvolle aanpak die mensen helpt weer vertrouwen te krijgen in hun lichaam.
Zij is de oprichter van Binnenin, een platform met meditaties, herstelprogramma’s en tools voor zenuwstelselregulatie. Haar meditaties zijn beschikbaar via de Binnenin-app, Insight Timer, YouTube en Spotify en zijn gezamenlijk meer dan 10 miljoen keer beluisterd.
Daarnaast is Loes auteur van de populaire, op de principes van neuroplasticiteit gebaseerde kaartensets Liefde voor Jezelf en Je Favoriete Leven.
Haar online programma’s omvatten:
- Rust in je systeem – een neuroplasticiteitsprogramma voor herstel van aanhoudende klachten.
- Schrijf je vrij – een mind-body schrijftherapieprogramma.
- Tap je vrij – een programma voor emotionele verwerking en stressreductie met EFT Tapping.
Naast haar online programma’s biedt Loes zowel 1-op-1 begeleiding als hybride trajecten, waarin deelnemers een online programma combineren met persoonlijke sessies voor extra verdieping en ondersteuning.
